Les 12 étapes
- Nous avons admis que nous étions impuissants devant les effets de l'alcool ou des autres dysfonctions familiales, et que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.
- Nous en sommes venus à croire qu'une puissance supérieure à nous-mêmes pouvait rétablir notre santé mentale et spirituelle.
- Nous avons décidé de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu tel que nous le concevons.
- Nous avons procédé à un inventaire moral et minutieux de nous-mêmes.
- Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.
- Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu éliminât tous ces défauts de caractère.
- Nous lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences.
- Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et avons résolu de leur faire amende honorable.
- Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes, partout où c'était possible, sauf lorsqu'en ce faisant nous pouvions leur nuire ou faire tort à d'autres.
- Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.
- Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous le concevons, Le priant seulement pour connaître Sa volonté à notre égard et pour obtenir la force de l'exécuter.
- Comme résultat de ces étapes, nous avons connu un réveil spirituel. Nous avons alors essayé de transmettre ce message à ceux qui souffrent encore et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.